Oi seguidores , vou posta aqui 20 desafios para vocês fazem 1 por dia . Esses desafios ajudam no seu equilíbrio da vida :
1° dia : Faça um exercício
2° dia : Evite brigas
3° dia : Não coma gorduras
4° dia : Faça uma coisa que sempre teve vontade de fazer e nunca fez
5° dia : Organize sua vida social e pessoal
6° dia : Cuide de você mesma que assim se sentira melhor
7° dia : Reflita oque você fez durante a semana
8° dia : Saia com os amigos sem hora pra volta
9° dia : Estará muito cansado , durma um pouco mas para poder começa o dia bem
10° dia : Tente fazer novas amizades
11° dia : Equilibre o seu dia em duas partes você e seus amigos
12° dia : Faça uma boa ação
13° dia : Leia um livro
14° dia : Reflita oque fez durante a semana ²
15° dia : Estude um pouco pra começa as aulas ''de boa''
16° dia : Relaxa fazendo algo divertido tipo compras
17° dia : Escreva um pouco
18° dia : Escute uma música de seu gosto ( pode ser rock , pop , samba e etc )
19° dia : Fuja um pouco da rotina
20° dia : E por fim reflita nesses 20 dias
Por : Lorrana
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